Bệnh trầm cảm là bệnh rối loạn tâm trạng thường gặp. Người bệnh thường có tâm trạng buồn bã, có hoặc không kèm theo triệu chứng hay khóc. Không có động lực, giảm hứng thú trong mọi việc, kể cả những hoạt động nằm trong sở thích trước đây.
Trầm cảm gây suy giảm
tình dục
Theo nghiên cứu cho thấy,
trầm cảm là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm ham muốn tình dục, đặc biệt
là ở nam giới. Khi bị trầm cảm, các chất dẫn truyền thần kinh thiếu hụt, là
nguyên nhân khiến não bộ khó gửi tín hiệu đến các cơ quan sinh dục, gây hiện tượng
suy giảm ham muốn tình dục. Bên cạnh đó, nam giới suy giảm tình dục do trầm cảm
rất khó thực hiện các cách
làm dài dương vật khi quan hệ vì lúc này lượng hormone sinh
dục nam đã suy giảm mạnh ngăn chặn việc cương dương ở nam giới
Không thấy thoải mái khi
quan hệ
Người bệnh sẽ khó tận hưởng
thời gian vui vẻ với bạn đời của mình trên giường như trước đây. Những triệu chứng
này được gọi là Anhedonia - một tình trạng đặc trưng bởi sự thiếu hoàn toàn niềm
vui hoặc mất khả năng tận hưởng cuộc sống.
Luôn cảm thấy mệt mỏi, buồn
ngủ hoặc khó ngủ
Việc thiếu ngủ và ngủ quá
nhiều đều ảnh hưởng đến đời sống tình dục, khiến bệnh nhân trở nên mệt mỏi, thiếu
hụt năng lượng, từ đó gây suy giảm ham muốn tình dục.
Ảnh hưởng đến sự gắn kết
trong quan hệ vợ chồng
Trầm cảm có thể tạo ra
rào cản giao tiếp giữa bản thân người bệnh và người bạn đời của mình. Người bệnh
sẽ không thể thảo luận vấn đề của mình một cách thoải mái với người bạn đời. Điều
này thường dẫn đến sự hiểu lầm và thất vọng giữa các cặp vợ chồng.
Nghi ngờ bản thân
Trong trường hợp có điều gì
đó không ổn trong đời sống tình dục, người bị trầm cảm thường có xu hướng đổ lỗi
cho bản thân. Điều này gây ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn tình dục.
Gây vô sinh hiếm muộn
Uống rượu hoặc hút thuốc
có thể bắt đầu hoặc tăng lên khi mắc trầm cảm và lo âu cũng có thể làm tổn hại
khả năng sinh sản. Rối loạn giấc ngủ cũng liên quan đến trầm cảm (và một số loại
thuốc vô sinh) và có thể có tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản.
Tình trạng trầm cảm có thể
tác động đến tâm lý và ngăn cản bệnh nhân hiếm muộn trong việc tìm kiếm
giải pháp điều trị. Các yếu tố tâm lý liên quan độc lập đến kết quả điều trị
trong IVF /ICSI, và do đó nên được tính đến trong tư vấn bệnh nhân trước khi bắt
đầu tiến hành điều trị hỗ trợ sinh sản.
Cải thiện, tăng cường
sinh lý nam khi mắc chứng trầm cảm
Giảm bớt căng thẳng âu lo
Học cách đối phó
và cân bằng giữa công việc với đời sống sinh hoạt hàng ngày, tránh ảnh hưởng đến
ham muốn tình dục
Tâm sự, chia sẻ với bạn đời
nhiều hơn
Từ bỏ các thói quen xấu
Hạn chế hoặc từ bỏ thói
quen uống rượu, bia, hút thuốc hay sử dụng các chất kích thích sẽ giúp cơ thể
khỏe mạnh, đẩy lùi chứng trầm cảm. Ngoài ra, một lưu ý thêm là những yếu tố
trên cũng chính là những nguyên nhân chính khiến các loại các bài thuốc
làm to dương vật các chàng hay dùng như: rượu dâm dương hoắc,
ba kích, táo mèo … không mang lại hiệu quả
Xem thêm: Tác hại của rượu bia đối với sức khỏe
Rèn luyện cơ thể
Tập thể dục vào buổi
sáng, 30 phút mỗi ngày, luyện tập các bài tập nhẹ nhàng vừa sức như đi bộ, tập
yoga,...
Xem thêm: Lợi ích của việc tập yoga
Ăn uống khoa học hợp lý
Chế độ ăn uống hợp lý, sử
dụng đồ ăn giàu vitamin và các chất chống oxy hóa, tránh chế độ ăn nghèo calo,
đồ béo, đồ ngọt, các loại thảo dược tăng cường sinh lý...
Xem thêm:
Nguồn bài viết: vinmec
إرسال تعليق